lo STUDIO
POSSIBILITA’ DI CONSULENZE PREVIO APPUNTAMENTO CON
FISIOTERAPISTA
Alessandro Cordella
MASSOTERAPISTA
Iarussi Salvatore Michele
Struttura Cardioprotetta
La nostra struttura dispone di un defibrillatore per garantire la sicurezza e la salute dei nostri clienti.
Praticare il Pilates: moda o benefici per corpo e mente?
I principi fondamentali del metodo elaborato da Joseph H. Pilates sono tre: salute dell’intero corpo, coinvolgimento dell’intero corpo; respirazione.
ISCRIVITI
INSEGNANTI
–“Dopo 10 lezioni ti sentirai meglio, dopo 20 lezioni apparirai meglio, dopo 30 lezioni avrai un corpo completamente nuovo”
– Joseph H.Pilates –
LA PRATICA DEL PILATES:
- Rafforza la muscolatura profonda
- E’ un aiuto contro il mal di schiena
- Migliora la flessibilità ed elasticità muscolare
- Corregge la postura sbagliata
- Migliora la coordinazione e la consapevolezza
- Riabilita dopo un infortunio
- E’ adatto a tutte le età
Contattaci
Indirizzo
via del Rivo 212 – 05110 TERNI
c/o Centro Commerciale “Il Polo” Borgo Rivo
asd.artpilatesstudio@gmail.com
